وبلاگ http://basij88109.blogfa.com/ 

در بين ۱۷۰ وبلاگ نويس

 در مسابقه ‹‹ از حماسه ۹ دي تا حماسه ۲۲ بهمن  ››  

‹‹ ويژه دانشجويان در استان قزوين ›› به مرحله بعدي صعود كرد. 

بسمه تعالی

نفرات برتر وبلاگ نویسان بسیجی شرکت کننده در

سومین جشنواره حماسه نگاران بسیج و انقلاب اسلامی 

    سپاه حضرت عبّاس علیه السلام استان اردبیل

روزی پیغمبر (ص ) از راهی می گذشت شیطان را دید که خیلی ضعیف و لاغر شده از او پرسید:

چرا اینقدر ضعیف گشته ای ؟

شیطان گفت : یا رسول الله از دست امت تو رنج میبرم و در  زحمت هستم.

پیغمبر فرمود :مگر امت من با تو چه میکنند که رنج میبری؟

 شیطان گفت چون که آنها شش خصلت دارند که من نمی توانم این شش خصلت را در آنها بیبینم .

 اول:هر کجا که به هم میرسند سلام میکنند .

دوم : با هم مصاحفه میکنند.

 سوم : برای هر کاری که میخواهند انجام دهند انشاالله میگویند.

چهارم : استغفار میکنند و با گفتن این جمله سعی و تلاش من را  باطل میکنند .

پنجم : هر وقت نام مبارک تو را میشنوند بر تو صلوات میفرستند.

 ششم : در ابتدای هر کاری که میخواهند انجام دهند قبل از شروع به آن کار بسم الله الرحمن الرحیم میگویند.

نتیجه ی اطاعت از شیطان :

۱ـ فرو ریختن لباس تقوا از اندام آدمی

۲ـ آشکار شدن زشتی های او

۳ـ دوری از مقام قرب پروردگار

۴ـ سقوط از مقام والای انسانیت

۵ـ رانده شدن از بهشت آرامش و امنیت

۶ـ افتادن در سنگلاخهای زندگی و رنج های حیات دنیوی

دو دسته از پیروان شیطان

گروه اول: آن کسانی که شیطان را ولی و ملای خود قرار میدهند و در وابستگی به او خلاص نشان میدهند.

گروه دوم : آن کسانند که از ترس و طمع به اطاعت از شیطان در آمده اند و خواه از این دسته باشند یا از آن دسته همه به صورت بنده گان شیطاننند و آزادی و استقلال و ثروت هایشان به تصرف شیطان در می آید.    

با اجازه از عزیزان و دستندرکاران این برنامه :

خادمین معنوی امام رضا (ع) و حضرت امام مهدی صاحب الزمان (عج)

_{به دلهای صاف و بی ریای بسیاری از مردم ایران که نگاه میکنی شوق و ارادتی ویژه به حضرت امام رضا علیه السلام ، تنها یادگار شجره طیبه امامت در خاک ایران می یابی که این مهر و شوق و ارادت را با دنیا عوض نمیکنند . سیل انبوه مشتاقانی که هرروز پروانه وار گرد آن مضجع نورانی میگردند گواه این مدعاست . مردمانی که از راههای دور و نزدیک ، بی تکلف و خالصانه غبار راه زندگی را در زلال بیکران دریای مهر و رافت رضوی شستشو میدهند و از زیارتشان توشه ای برای دنیا و آخرتشان به همراه می برند . این شوق زیارت هنگامی دیدنی تر میشود که می بینی هر زائری در جای جای حرم سعی میکند که خدمتی هر چند کوچک در حد جارو کردن و یا جفت کردن کفشهای زائران دیگر به این آستان ملکوتی بنماید .}

            گفتم که سرت ، گفت : سپردم به دوست       گفتم که دلت ، گفت : دلم همره اوست

                در خلوت خونین شفق پر زد و گفت :             جان دادن و پیمان نشکستن نیکوست

آفت های مطالعه

بلند خوانی :
حداقل به سه دلیل روش مناسبی نیست:الف - تلف شدن انرژی - ب- کاهش تمرکز - ج- کاهش سرعت مطالعه(چون سرعت کلام و حتی لب خوانی، بسیار کمتر از سرعت حرکت چشمی است - البته تغییر روش از بلند خوانی لب خوانی به حرکت چشمی نیاز به تمرین و زمان دارد نباید نزدیک امتحانات صورت گیرد.

کلمه خوانی :
این روش هم مناسب نیست چون شما به صورت مجزا و تک تک متوجه کلمات می شوید و نمی توانید بین آنها به خوبی ارتباط - که از مهمترین عوامل یادگیری است - برقرار سازید ،پس به جای کلمه خوانی به عبارت خوانی بپردازید .

پر خوانی :
بعضی از دانش آموزان - به خصوص دختر ها - بیش از اندازه مطالعه می کنند و به اصطلاح می خواهند "واو به واو" کتاب را حفظ کنند. این روش علاوه بر این که به درک و فهم مطالب منجر نمی شود و وقت گیر است ،استرس زا و اضطراب آور است.

وسواس در مطالعه :
 این روش در واقع ادامه پر خوانی است و دانش آموز با تکرار پی در پی مطالب ،دچار شک و تردید می شود که آیا درس را خوب یاد گرفته یا نه .

مطالعه حین راه رفتن :
به خصوص اگر این روش طولانی باشد آسیب رسان است از جمله : خستگی ،آسیب های چشمی(به دلیل تغییر مداوم عدسی چشم برای تطبیق فاصله)، از بین بردن تمرکز(باید مواظب جلوی پای خود باشید) و .....- دانش آموزانی که عادت به این روش کرده اند ، پیشنهاد می شود از روش های متنوعی چون نشستن روی زمین ،پشت میز و به خصوص  نوشتن مطالب در حین خواندن(چون این کار از راه رفتن در حین مطالعه جلوگیری می کند) استفاده کنند،

مطالعه با وسایل صوتی و تصویری :
بر خلاف تصور برخی از دانش اموزان که فکر می کنند مطالعه با موسیقی ملایم مناسب است،باید گفته شود که این کار تمرکز را بر هم زده مانع یادگیری مناسب و عمیق می گردد،همچنین انسان موجودی است انتخابگر و از بین چند فعالیت هم زمان،به ناچار باید توجه و تمرکز خود را برای یکی از آنها معطوف کند - البته ممکن است در مورد مهارت های بدنی بتوان تا حدودی تمرکز را روی چند کار همزمان توسعه بخشید، مثل حرکات نمایشی که در سیرک انجام می دهند- ولی در مورد تکالیف پیچیده درسی این امر امکان پذیر نیست.

راهبردهای شناختی مطالعه

الف- تکرار و مرور

که عبارتند از:  ۱- مکرر خوانی ۲- مکرر نویسی ۳- تکرار اصطلاحات مهم ۴- بازگویی مطالب ۵- خط کشیدن زیر مطالب مهم ۶- علامت گزاری و حاشیه نویسی

ب-بسط یا گسترش معنایی

۱- یاداشت برداری ۲- به کار بستن مطالب آموخته شده ۳- آموزش مطالب آموخته شده به دیگران ۴- استفاده از اطلاعات آموخته شده(قبلی)برای حل کردن مسائل جدید ۵- شرح،تحلیل و تفسیر روابط ۶- آوردن مثال های آشنا

ج-سازمان دهی

1-دسته بندی اطلاعات ۲- تهیه فهرست عناوین ۳- تبدیل متن درس به طرح،نقشه یا نمودار ۴- دسته بندی اطلاعات جدید بر اساس مقوله های آشنا ۵- استفاده از طرح درختی

مهمترین عوامل موفقیت در مطالعه و یادگیری : داشتن هدف- برنامه ریزی - داشتن انگیزه قوی - تلاش و پشتکار داشتن نظم-  - به کار بردن روش های صحیح مطالعه - بر طرف کردن نقاط ضعف - ارزشیابی مداوم - داشتن اعتماد به نفس بالا و ...

شیوه صحیح مطالعه کتاب های درسی:کتاب ها باید به طور دقیق و عمیق خوانده شود- بر کیفیت مطالعه بیشتر از کمیت تاکید شود - نکات درس به طور منظم تکمیل و جمع آوری شود- استفاده از راهبرد های مطالعه(تکرار و مرور....) - کتاب ها به صورت انتقادی مطالعه شود (پیدا کردن تناقضات- نقاط ضعف و اشکالات ...) - به همه شکل ها ،جدولها،زیر نویس ها و حاشیه های کتاب ها توجه شود و به همه پرسش ها پاسخ داده شود ،علاوه بر مثال های کتاب ،مثال های آشنای دیگر هم زده شود(بسط معنایی)- باید مثال ها را از راههای مختلف حل کرد و تنها به یک راه حل اکتفا نکرد(تفکر واگرا در مقابل همگرا) - هنگام برخورد با یک مشکل درسی اول با "فکر کردن" سعی کنیم خودمان آن را حل کنیم و تنها در صورت پیدا نکردن راه حل ،از معلم و سایرین کمک بگیریم(روش یادگیری فعال به جای منفعل).

  فرمول موفقیت تحصیلی

Y=MX+C  

Y=نتیجه    M=برنامه ریزی     X=سعی و تلاش      C=پایه تحصیلی

عامل قابل توجه در فرمول بالا اهمیت MX نکته ۱ : آن است،چرا که با سعی و تلاش توام با برنامه ریزی می توان پایه درسی ضعیف را جبران نمود.

نکته ۲:  باهوش ترین،پول دار ترین،قوی ترین و....افراد جامعه - لزوما ـ موفق ترین افراد جامعه نیستند ولی معمولا موفق ترین افراد،آنهایی هستند که در زندگی خود سعی و تلاش کافی و برنامه ریزی صحیح دارند.

 مراحل نظام مطالعه برتر 

مراحل نظام مطالعه برتردر سه بخش پیوسته و نا گسستنی انجام می گیرد:

 الف- بخش پیش مطالعه : 

 به منظور کسب آمادگی برای انجام مطالعه ا صلی طراحی گردیده است که با انجام آن همچون ورزشکاری که با نرمش و گرم کردن خود امکان بهره برداری بهینه از فرصت ها  را برای خود فراهم می کند شرایطی را پدید می آورد که از بروز آفاتی همچون حواس پرتیـ خستگی- بی علاقگی- عدم درک و ...جلوگیری می شودو به تقویت عامل دقت و توجه به تمرکز حواس دامن می زند و زمینه مطلوب برای افزایش یادگیری و بهره وری در حین مطالعه اصلی فراهم می گردد.مراحلی که طی این بخش در مدت 2 تا 6 دقیقه قبل از مطالعهء اصلی انجام می گیرد دارای ارزش و تاثیرگذاری والایی می باشد: 

1- بررسی اجمالی کل کتاب: هنگامی که برای اولین بار به کتابی برخورد می کنیدو قصد مطالعه آن را دارید به بررسی اجمالی آن در مدت 1 -2 دقیقه بپردازید هدف از بررسی اجمالی کل کتاب ، آشنایی مقدماتی و ایجاد ارتباط با کتاب است اوراق کتاب را به سرعت ورق می زنیم و تاملی کوتاه بر تصاویر ،جداول ،نمودارها و فصل های مختلف کتاب می نماییم تا اولین نمای کلی از کتاب در ذهنمان جای گیرد همچنین نگاهی گذرا بر فهرست مطالب، مقدمه و پیشگفتار می اندازیم و آشنایی مقدماتی با نویسنده و آثار وی برقرارمی سازیم بدین ترتیب در مدت زمانی کمتر از 2 دقیقه نخستین گام ها در ارتباط با کتاب برداشته می شود.

2- بررسی اجمالی هر فصل : هر زمان که قصد مطالعه فصلی از کتاب را دارید به بررسی اجمالی آن (فقط همان فصل نه تمامی فصول کتاب) در مدتی کمتر از 2 دقیقه بپردازید. بررسی اجمالی فصل مورد مطالعه موجب تقویت مبانی آشنایی و ارتباط با آن فصل می گرددو انجام مطالعه ای دلپذیر را نوید می دهد در این بررسی به تاویلی کوتاه از تصاویر- جداول، نمودارها، نکات برجسته- عنوانها- عناوین فرعی – عناوین اصلی- نتیجه گیری و پرسشهای آن فصل می پردازیم و ضمناً اطلاع از این امر که فصل مورد مطالعه چند صفحه داردو چه مدت صرف مطالعه آن خواهد شد کمک موثری برای شروع مطالعه آن فصل خواهد بود.

3- سوال گذاری: این بخش از مهمترین مراحل کل نظام مطالعه محسوب می شودسوال، ارتباط مستقیم با خلاقیت و تفکر دارد و محصول ذهنهای خلاق می باشد.طرح سوال در هنگام مطالعه نیز می تواند به افزایش یادگیری ، بهره وری و درک زوایای پیدا و ناپیدا بیانجامد. مدت زمانی که برای طرح سوال اختصاص می یابد یک یا دو دقیقه است و لزومی به نوشتن سوالات در این مرحله نمی باشد برای طرح سوال می توان پرسشهایی راکه در آن فصل نگاشته شده است از نظر گذرانده و یا خود اقدام به طرح سوال کنیم بدین منظور نگاه به تیترها- تیتر های فرعی و نکات برجسته – تیتر های اصلی- تصاویر- جداول و نمودارها ، پرسشهای پیشنهادی را به ذهن متبادر می سازید. 

ب - بخش حین مطالعه :
 هنگامی میتوان به اجرای مراحل این بخش پرداخت که مراحل پیش مطالعه طی شده باشد در غیر اینصورت نمی توان به کسب بازدهی  مطلوب نائل شده می باشدکه به توضیح هر یک خواهیم پرداخت:

1- مطالعه و یادداشت برداری :  در این مرحله با سرعتی متناسب با متن به مطالعه می پردازیم بخش های ساده و تکراری و توضیحی را با سرعتی بیشتر و بخشهایی که سنگین تر و حاوی اطلاعات تازه است با سرعتی متعادل تر می خوانیم.به تدریج که به خواندن متن ادامه می دهیم نکات کلیدی را استخراج می کنیم و می نوسیم تا آنجایی که تمام شاخه های اصلی و نکات مرتبط به آن گنجانده شوداین نکات باید بیانگر تمامی متن مورد مطالعه باشد.باید توجه شود که با کمترین کلمات بتوان مطالب بسیاری بازیابی کرد .بهترین زمان برای استخراج و نوشتن نکات کلیدی همزمان با مطالعه اصلی است ثبت نکات کلیدی می تواند بلافاصله پس از درک نکته کلیدی و یا در پایان خواندن عبارتهای مرتبط با آن و یا در پایان خواندن یک یا چند بند صورت گیرد.

 2- بازنگری و باز خوانی برای رفع اشکال : پس از مطالعه متن به بازبینی یادداشت ها و بازیابی متن می پردازیم چنانچه به نقطه مبهمی برخوردیم به رفع اشکال یا ابهام می پردازیم.

 3- باز یابی و سنجش از خود : در این مرحله به بازیابی و امتحان از خود می پردازیم بدین منظور بخشهای مختلف متن را در ذهن خود مرور کنیم و با طرح سوالاتی از خود در رابطه با مطالب آن از به خاطر سپاری کل مطالب و ثبت شکل آن در ذهن اطمینان حاصل می کنیم .



 پ- بخش پس از مطالعه :
 از مراحل یادآوری و مرور به شمار می آیدکه درآن حافظه مورد توجه است که کورتکس یا قشر خاکستری مغز فعال می گردد.مرحله مرور در چندین نوبت صورت می گیرد و اهمیت آن در افزایش زمان پایداری مطالب در حافظه است آنچه در مرحله مرور انجام می گیرد به معنای یادگیری مطالب نیست در این مرحله تنها اقدام به مرور و یادآوری مطالب میگردد. مراحل قبل به یادسپاری تنها محدود به حافظه کوتاه مدت بوده است و برای ثبت و پایداری دائمی مطالب در حافظه نیاز به انتقال آن مطالب از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت بوده است که این امر به واسطه مرور انجام می پذیرد به عبارت دیگر در مرحله  یادگیری  90% از کار و انرژی صورت پذیرفته است و یک گام دیگر مانده است تا تمامی آن 100 درصد اطلاعات کسب شده پایدار بماند. اگر در برداشتن این گام آخر سستی کنیم نتیجه آن بر باد رفتن تمامی دستاوردها و زحمات خواهد بود. حافظه کوتاه مدت قادر به نگهداری مطالب بیش از دو روز نمی باشدو تنها آن گروه از اطلاعات باقی خواهد ماند بصورت ارادی و آگاهانه یا غیر ارادی و ناخودآگاهانه به حافظهء بلند مدت انتقال یافته باشد . نخستین مرور باید بلافاصله پس از درس باشد ، بارهای پسین را می توان به اوقات دیگری یا زمان های طولانی همچون یک روزه یا یک هفته و یا یک ماه آینده واگذار کرد.بازخوانی در سطح بالا  نمودار فرضی مزایای مرور فاصله ای  مطالعه بر مبنای نظام مطالعه برتر برداشتی بیشتر باصرف زمان و انرژی کمتر به همراه دارد و توانی بی انتها را به ارمغان می آورد و دنیای پرفروغ را مقابل دیدگانمان هویدا می سازد.   

عوامل موثر در مطالعه

الف ) تمرکز حواس
یکی از عوامل مفیدتر ساختن مطالعه ، تمرکز حواس است. گاهی عوامل درونی همچون غم و اندوه  فکر تشویش ، اضطراب ، بی خبری از بستگان ، کثرت مشاغل و کارهای بهم ریخته که شخص باید انجام دهد ، عشق و محبتهایی که دل را بی قرار می سازد و گاهی عوامل بیرونی مانند سرو صدا ، رفت و آمد ، وجود صحنه های مشغول کننده ، روشن  بودن رادیو و تلویزیون یا هر نوع صدای مزاحم و حتی گرسنگی و تشنه بودن ، بر تمرکز تاثیر می گذارند.

برای غلبه به این عوامل نکات زیر باید رعایت شود:

1- مطالعه در محیط آرام

2- خواندن کتاب با صدای بلند

3- خاموش ساختن صداهای اطراف در حد امکان

4- یادداشت برداری از مطالب کتاب

5- خلاصه نویسی

6- برخورد سئوالی با کتاب و مطالب آن

7- زنده نگه داشتن هدف و انگیزه مطالعه

8- جدی گرفتن مطالعه و بها دادن به آن

9- علامت گذاری در حاشیه صفحه یا زیر قسمتهای مهمتر

ب ) هدف دار بودن مطالعه

فردی که در زندگی هدف مشخصی ندارد ممکن است تا آخر عمر ناموفق  بماند با آنکه تلاش  زیادی  می کند اما نتیجه  چندان مثبتی بدست نمی آورد.متاسفانه بی هدفی دامنگیر بسیاری از دانش آموزان است.اگر از آنان بپرسید چه تصمیمی دارند ؟ می گویند نمی دانم فعلا درس می خوانم تا ببینم خدا چه می خواهد.

هدف ممکن است کوتاه مدت یا بلند مدت باشد. از هدفهای کوتاه مدت برای رسیدن به هدفهای بلند مدت استفاده کنید. چون هدفهای کوتاه مدت عین پله های نردبان می مانند و باعث ایجاد انگیزه بیشتر برای رسیدن به هدفهای بلند مدت می شوند دانش آموزی که به هدفهای کوتاه مدت خود برسد ، قطعا تلاش بیشتری برای رسیدن به هدف های بلند مدت می کند.

اما صرف داشتن هدف کافی نیست. مهم بازبینی و پیگیری لازم برای رسیدن به هدف است . هدف شرط اصلی موفقیت  است ولی شرط کافی نیست. بطور دایم هدف خود را بازبینی کنید تا بتوانید راه رسیدن به آن هدف را هموارتر نمایید.
هدف باید واضح و قابل دستیابی و منطقی باشد. اهدافی را انتخاب کنیم که دور از واقعیت و ذهن نباشد. در غیر اینصورت ذهن از فعالیت باز می ایستد بنابراین  دقیقا مشخص کنید اینکه چه می خواهید و در جستجوی چه هستید؟ اگر داوطلب کنکور هستید هدف شما چیست ؟ آیا تنها قبولی در کنکور یا آموختن علم با کاربرد عملی آن ؟

لذا انگیزه خود را از انتخاب آن هدف مشخص کنید. علت انتخاب آن هدف چیست ؟ به فرض اگر داوطلب کنکور هستید ، انگیزه شما از آوردن رتبه خوب چیست ؟ و با آوردن رتبه خوب می خواهید در چه رشته ای قبول شوید و قبولی در آن رشته چه تاثیری در آینده شما دارد ؟ با پاسخ به این سئوالات انگیزه شما از (علت ) انتخاب آن هدف مشخص می شود و اهمیت آن نمایان می گردد.

ج ) برنامه ریزی :

بعد از مشخص شدن هدف و علت انتخاب آن باید برنامه ریزی کنید و زمان مناسب را برای رسیدن به آن در نظر بگیرید تا بهتر بتوانید برنامه ریزی کنید.با توجه به زمان در نظر گرفته شده و هدف انتخابی شما میتوانید بهتر برنامه ریزی کنید.

موانع موجود در راه هدف را مشخص کنید و برای هریک از آنها چاره اندیشی نمائید. به محض برخورد با کوچکترین مشکل ، از فعالیت خود دست برندارید. هیچ هدفی براحتی و بدون زحمت قابل دسترسی نیست . وجود موانع و مشکلات مهم نیست مهم آن است که با نحوه برطرف کردن آن آشنایی پیدا کنید. افراد موفق هرگزاز مشکلات نهراسیده اند. بلکه آنها را پله های ترقی موفقیت پنداشته اند.
هدفهای خود را مورد بازبینی قرار دهیدو زمان رسیدن به آن را در نظر بگیرید.ببینید آیا مطابق زمانبندی پیش می روید. آیا راه درستی را برای رسیدن به هدف انتخاب نموده اید. بازبینی هدف به شما کمک می کند تا بتوانید به سمت درستی حرکت کنید.

مثال : اگر داوطلب کنکور هستید و شش ماه برای مطالعه کتابهای کنکور در نظر گرفته اید ، بعد از گذشت مدت زمانی باید ببینید آیا مطابق برنامه پیش میروید و قبل از کنکور تمامی کتابها را مطالعه می کنید ؟ اگر نه بایستی بر سرعت خود بیفزایید.